Pilates
Prenez soin de vous.
Devenez acteur de votre santé !
La méthode Pilates est un ensemble d’exercices variés visant à renforcer les muscles essentiels à une bonne posture
- Prévenir les douleurs chroniques
- Acquérir une bonne force abdominale
- Se muscler en longueur et non en masse
- Améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination
Tarif :
- la leçon en groupe 30.-
- la leçon privée (merci de réserver en ligne: fr 100.-)
tonic EXPERIENCE
Train with us
Une cours dans une salle confortablement aménagée face à l’une des plus belles vues sur les montagnes sud du Valais.
take care of your body
enjoy your body
Parce que vous êtes uniques et que le besoin de prendre soin de vous est primordiale.
